2017年11月5日 星期日

【小教室】認識皮膚的生理結構

今天跟大家來介紹皮膚的知識,話說,常常我們在為自己挑選保養品,跟化妝品的同時,是不是常常把自己當白老鼠,先用看看再說呢。如果說,我們了解了皮膚的構造,了解了老化的原理,那麼對我們,在挑選保養品跟化妝品上,應該可以做出更適當的選擇。

首先,先來介紹甚麼是皮膚?在身體裡扮演什麼角色?如何運作?


重點補充整理(影片+艾多美韓國官網+醫師+醫師2):

  • 皮膚是人體最大器官,約占體重16%
  • 由外至內分成三層:表皮真皮皮下組織
  • 表皮油脂,除了來自外部環境之外,還有自己皮膚所排出的天然油脂
  • 皮膚的表皮極薄,主要的功能是更新細胞;防止細菌有害物質侵入,以及防止水分的蒸發
  • 皮膚角化過程 : 細胞自基底層=>角質層脫屑 (約28~30天)
  • 表皮-角質層:由扁平無核的死細胞組成,正常角質層的含水量約在25%左右(15%~ 35%);角質細胞內的Fillagrin蛋白質裂解形成的天然保濕因子(NMF),NMF只存在角質層,為水溶性,當反覆接觸水時,會使得角質內的NMF減少,這也是為什麼經常洗手,或是抿嘴唇,會讓皮膚變得乾燥的原因;當角質層的含水量降低時,皮膚就可能出現粗糙、脫屑以及敏感的情形。而我們說的皮膚的保濕,指的就是角質層的保濕。皮膚表面的皮脂膜是由汗水+油脂形成的弱酸性保護膜(ph4.5~6.5),可以阻隔有害物質的侵入。
  • 表皮-顆粒層:由2至3層扁平梭形、衰退近死之細胞所組成。含有大量嗜鹼性透明角質顆粒。稱為角質蛋白。可反射光線、防止異物進入表皮之內層。此層是有生命細胞→死角質細胞的第一階段。
  • 表皮-棘層:略帶圓形為有核的細胞體,細胞愈接近表面愈呈扁平,其細胞之外面見有細胞突出與鄰近的細胞會合而形成如同橋狀之「細胞橋」橋下之間隙有淋巴液流動,可以供給表皮營養,它是表皮中最厚的一層。
  • 表皮-基底層: 基底層是表皮的生長來源,其中的細胞不斷分裂,逐漸向外移行並產生變化,最後形成角質層,提供表皮基本的摩擦防曬保濕等功能。基底層細胞間含有黑色素細胞,會產生麥拉林黑色素(Melanin ) 黑色素細胞有保護皮膚之作用,其含量的多寡,也是決定皮膚膚色的因素。影響其含量多寡的因素有三點:紫外線照射過量遺傳因素荷爾蒙分泌異常
  • 真皮是皮膚最的一層,大部分是緻密的結締組織,好比是皮膚的緩衝區,其間佈滿了帶狀的膠原纖維圈狀的彈性纖維,給予肌膚豐富的伸展性,並保持肌膚的柔軟度。水份占有極大的重要性,它們佔身體總水量的18%至40%。這裡若保持充分的水份及營養,那麼皮膚就會有彈性。毛囊、汗腺、皮脂腺等構造自表皮生長入真皮之中,每一根毛髮都是由毛囊中長出,旁邊的皮脂腺會分泌蠟狀的分泌物以潤滑毛髮及皮膚表面。在毛囊上有豎毛肌附著,當他們收縮時,可使毛髮豎立。另外,此處也有接收觸覺、壓覺、痛覺及冷熱覺的受器。
  • 真皮-乳頭層:包括由真皮部向表皮部突出乳頭體以下的部分。主司皮膚的各種功能。皮膚老化時,乳頭層會萎縮。
  • 真皮網狀層:纖維細胞,由膠原纖維彈性纖維所組成。膠原纖維中的膠原是一種蛋白,它是白色分枝的纖維,能保持皮膚的水分與飽滿。而彈性纖維是單條的彈性硬蛋白組成,它能保持皮膚的彈性作用。隨著年齡的增長,皮膚上分泌的皮脂、水分越來越少,以及缺乏保養,而使皮膚產生疲勞或失去彈性,導致皮膚鬆弛而產生皺紋。
  • 皮下組織:位於皮膚最底層,含有多量脂肪,稱「皮下脂肪」,脂肪有供應能量、減少體溫散發和緩衝外來壓力等作用,脂肪層因人種、性別、氣候、健康狀態不同亦有種種的變化。皮下脂肪過少時,皮膚易鬆馳、缺乏彈性。

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